Life Coaching Donna

Nonostante tutto quello che hai realizzato, senti che manca ancora qualcosa alla tua serenità?

Dona nuova armonia alla tua vita… questa fase della tua storia merita di essere la più bella.

Nonostante la vita ti abbia dato tanto e tu abbia costruito molto, avverti una sottile sensazione di vuoto o un disagio che non ti permette di assaporare appieno la tua quotidianità?

È una sensazione più comune di quanto pensi in questa fase della vita, ed è spesso il primo segnale di un desiderio di rinascita.

Come Senior Coach, dedico da oltre trent’anni la mia esperienza a chi desidera ritrovare una profonda armonia interiore. Il mio approccio nasce da un Metodo proprietario che intreccia e riequilibra le dimensioni di mente, corpo e spirito.

In un mondo che ci chiede continuamente di adeguarci e resistere, lavorare solo sui pensieri non basta più. Insieme andremo ad ascoltare le radici più profonde di quella stanchezza o inquietudine, per trasformarla in una nuova prospettiva di vita, serena e consapevole.

Non si tratta di “domare” o controllare ciò che provi, ma di imparare ad accogliere le tue emozioni, trasformandole in alleate preziose. Attraverso un lavoro delicato e profondo sui tuoi schemi abituali e sulle tue risorse più autentiche, ritroverai la tua centralità e la tua naturale chiarezza.

Se senti il desiderio profondo di riaccendere la gioia e abitare la tua vita con una nuova armonia, sono qui per ascoltarti.

Un momento conoscitivo e protetto per conoscerci, parlare di te e valutare insieme se questo percorso individuale è la risposta giusta per ciò che stai cercando.

LEGGI LE TESTIMONIANZE DI CHI HA SCELTO IL MIO COACHING:

Provo una profonda gratitudine per l’equilibrio ritrovato

Stefania Sestili

E’ stato un periodo intenso e impegnativo, e venivo fuori da uno di quei momenti di buio della vita dove cerchi una luce per avere chiarezza. Alessandra è stata la mia luce. Ora sono una persona nuova. Provo una profonda gratitudine per questo equilibrio ritrovato.

Mi hai portata verso una vita piena

Anna Torelli - Grafica Freelance

Averti avuta al mio fianco per questi ultimi sei mesi è stato come… affacciarmi ad una finestra e restare senza parole per uno splendido panorama. Solo che non sapevo che questo panorama fosse la mia vera natura. Sento una profonda gratitudine per avermi portata, sessione dopo sessione, verso una vita così piena.

Ora attingo ad una calma meravigliosa

Sabrina (privacy)

Pensavo di essere una grande sognatrice capace di usare bene la razionalità e vivere la maggior parte del tempo ‘padrona’ del proprio equilibrio. Qualcosa però non tornava, alcuni miei atteggiamenti mentali mi mettevano in difficoltà e mi procuravano un senso di allarme. Tutto è iniziato come un timido tentativo mosso dalla curiosità di provare un percorso del genere, da li sono stata presa per mano con garbo, ascoltata e spronata dove serviva, con argomentazioni ed esercizi assolutamente stimolanti ed interessanti. (continua…)

Ora vedo oltre ciò che ritenevo possibile

Monica Maughelli - Consulente Legale

E’ da qualche tempo che segui la mia vita e i cambiamenti si vedono notevolmente. Mi sono sentita avvolta in una zona sicura, in cui poter approfondire e affrontare aspetti della personalità che spesso non si vuole tirare fuori; il tutto in un percorso ben chiaro e con obiettivi definiti e tangibili.
Certamente lo consiglierei ( e l’ho già fatto!), perché ci permette di vedere oltre ciò che riteniamo possibile. (continua…)

Essere me stessa senza barriere

Avv. Roberta Mancia

Ho sentito da subito la possibilità di affidarmi e potermi aprire liberamente, essere me stessa senza barriere, benché io sia poco incline a mostrare le mie debolezze.
Il metodo è orientato al problem solving ma richiede una conoscenza di sé stessi e del modo in cui le situazioni sono vissute e percepite, che ritengo un elemento di grande forza. (continua…)

Posso dire che esista un “prima” e un “dopo”

Antonella Lanzani - HR Manager

Il mio percorso con Alessandra è stato veramente importante, tanto da poter dire che esiste un prima e un dopo nella mia esperienza.
Ho compreso e visto con occhi diversi tutta la mia vita e tutto il mondo intorno a me.
Non dico che sia stato semplice e neanche che abbia portato sempre a successi inequivocabili.
Crescere, capire in modo nuovo, conoscersi davvero, cambiare il proprio livello di energia è uno sforzo, un impegno continuo verso il miglioramento di se’ e verso gli altri. (continua…)

Elena Marani

Esperto di Marketing Strategico Internazionale – Fondatore associato Cliv & Partners

Quando ho conosciuto Alessandra non pensavo fosse possibile stare bene in un momento così complicato e difficile della vita. Avevo già attivato quelle che pensavo fossero tutte le mie risorse e il risultato era un risvegliarsi ogni mattina insicura debole e spaventata. Non conoscevo nulla del della figura del coach, venivo da un lungo percorso di psicologia tradizionale, e non sapevo dove sarei arrivata. E in soli otto mesi di lavoro costante sono completamente un’altra persona, la mattina mi sveglio molto più energica positiva fiduciosa. (continua…)

LEGGI ALTRE 100 TESTIMONIANZE → DA QUI (tutte verificate)

Dedicarsi sempre agli altri è tipico delle persone di cuore. Ma come la maschera di ossigeno in aereo ci insegna, per poter sostenere chi amiamo dobbiamo prima assicurarci di respirare noi stesse.

Quando impari a rimetterti al centro e a nutrire la tua stabilità emotiva, non stai togliendo nulla a nessuno: stai semplicemente restituendo colore, valore e presenza alla tua vita. E da quel nuovo equilibrio interiore, anche il tuo modo di essere presente per i tuoi cari diventerà più autentico e luminoso.

Un percorso insieme è un’esperienza unica dove, fin dai primi incontri, inizierai a percepire un nuovo modo di guardare a te stessa e al tuo futuro.

COME LAVORIAMO INSIEME: IL METODO IN SOLA VOCE

Nell’immaginario comune si pensa che un percorso di coaching debba per forza svolgersi di persona, guardandosi negli occhi. La mia esperienza di oltre 30 anni e 14.000 sessioni mi ha mostrato una realtà completamente diversa.

Svolgere le sessioni esclusivamente attraverso la voce crea uno spazio di lavoro unico e straordinariamente profondo.

Libertà dalle apparenze: Senza la necessità di gestire lo sguardo o l’immagine, cade ogni difesa. Ti senti immediatamente libera di essere te stessa, senza giudizio.
Ascolto puro e profondo: Evitare l’elemento visivo permette di andare oltre la mente razionale, arrivando dritte al cuore delle cose, alle tue percezioni più autentiche e alle spinte più vere della tua anima.
Spazio protetto ovunque tu sia: Puoi vivere le tue sessioni nella totale riservatezza e comodità della tua casa o di un luogo per te sicuro, senza doverti spostare.

È un approccio delicato e al tempo stesso potente, affinato in decenni di lavoro sul campo, che continua a generare trasformazioni meravigliose e durature.

UN APPROCCIO INTEGRATO PER UNA NUOVA SERENITA’:

Il mio Metodo unisce l’ascolto profondo delle dinamiche emotive alla cura dell’equilibrio energetico e interiore, offrendoti una visione d’insieme del tuo benessere.

Lavorare insieme attraverso la sola voce permette di vivere un percorso:

Più fluido e immediato, libero da giudizi e distrazioni visive.
Più profondo, per arrivare alle radici del tuo benessere.
Più stabile, per trasformazioni autentiche che durano nel tempo.

Desideri ritrovare la vitalità e la serenità che meriti?

Riconnetterti con te stessa è il primo passo per dare nuovo colore e valore a ogni giorno.

Un primo momento conoscitivo per parlare di te, ascoltare le tue esigenze e comprendere insieme se questo percorso è la risposta che stai cercando.